Aromat wanilii zmniejsza apetyt
Powąchaj wanilię przed jedzeniem, a zjesz mniej niż zwykle.
Psychologowie zauważają, że zwiększony apetyt jest często związany z problemami emocjonalnymi i stresem. Aromat wanilii działa uspokajająco na podwzgórze, co zmniejsza intensywność wydzielania soku żołądkowego i zmniejsza apetyt.
Również:
Waniliowy olejek eteryczny dodaje energii, poprawia wydajność i eliminuje zmęczenie.
Jego aromat jest niezastąpiony w przypadku spotkań towarzyskich lub randek po ciężkim dniu pracy.
Słodki i ciepły aromat olejku waniliowego pomaga radzić sobie ze stresem, złością, gniewem i napięciem emocjonalnym.
Wanilia łagodzi rozdrażnienie, poprawia nastrój i dodaje pogody ducha. Pomaga przy bezsenności.